Dashamoola - Kräutermischung (200g)

Dashamoola ist eine traditionelle ayurvedische Kräutermischung, die zehn Wurzeln von Bäumen und Sträuchern enthält, die im indischen Raum beheimatet sind. Sie spielt eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährung und wird traditionell verwendet, um die Balance der *Doshas – Vata, Pitta und Kapha – zu unterstützen.

Die ayurvedische Lehre beschreibt den Menschen und seine Nahrung als Zusammenspiel der fünf Elemente: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum (Äther).

Die *Doshas und die fünf Elemente im Ayurveda
Im Ayurveda spielen die *Doshas – Vata, Pitta und Kapha – eine zentrale Rolle. Sie gelten als Lebensenergien, die aus den fünf Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum bestehen:

• Vata: Besteht aus Luft und Raum, repräsentiert Bewegung und Energiefluss.
• Pitta: Setzt sich aus Feuer und Wasser zusammen und steht für Transformation.
• Kapha: Enthält Erde und Wasser und sorgt für Stabilität und Struktur.

Tridosha bezeichnet im Ayurveda ein harmonisches Gleichgewicht der drei *Doshas, das als idealer Zustand betrachtet wird.

*Hinweis: Doshas sind Prinzipien der ayurvedischen Tradition, die in der modernen Wissenschaft keine Entsprechung finden.

Einnahme

Dashmoola kann als Dashmoola Pulver (Dashamula Churna) oder als Dashamoola Abkochung (Dekokt) verwendet werden.

Menge:

• Kinder 1 bis 3 g 
• Erwachsene 3 bis 6 g/ Tag

Maximal mögliche Dosierung 12 Gramm pro Tag (in geteilten Dosen)

Wann: nach den Mahlzeiten

Wie: in warmem Wasser

Verzehrtipp:  Dies ist die traditionellste Art, Dashamoola-Grobschnitt zu verwenden. Ein Dekokt wird durch längeres Kochen der Kräuter hergestellt, um die Wirkstoffe aus den Wurzeln zu extrahieren.

Zubereitung:

• Nimm etwa 1-2 Esslöffel des Dashamoola-Grobschnitts.
• Gib es in 500 ml Wasser.
• Bringe das Wasser zum Kochen und lass es dann für etwa 15-20 Minuten auf niedriger Hitze köcheln.
• Seihe die Flüssigkeit ab und trinke den Sud in kleinen Schlucken, am besten warm.

Anwendung: Trinke 1-2 Tassen pro Tag. Diese Zubereitungsart wird traditionell geschätzt.

Inhaltsstoffe (zu gleichen Teilen*): Aegle Marmelos, Desmodium Gangeticum, Gmelina Arborea, Oroxylum Indicum, Premna Integrifolia, Pseudarthria Viscida, Solanum Indicum, Solanum Melongena, Stereospermum Chelonoides, Tribulus Terrestris

*Kräutermischung (grob geschnitten)

Frei von künstlichen Farbstoffen und Aromen

Herstellung: Indien 

Mindesthaltbarkeit: Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten verbrauchen.

Das Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) ist der Zeitpunkt, bis zum dem der Hersteller garantiert, dass die spezifischen Eigenschaften des Produktes (Geruch, Geschmack, Nährwerte) bei ungeöffneter Verpackung und korrekter Lager erhalten bleiben.

Bei ordnungsgemäßer Lagerung und original verschlossener Verpackung weisen viele Produkte auch nach dem Ablauf des MHD keine Einbußen auf. Bei Tabletten, Kapseln, Presslingen und Pulvern kann man daher meist von einem deutlich längeren Haltbarkeitsdatum ausgehen. Ob Produkte über das MHD hinaus genießbar sind oder nicht, lässt sich im Zweifel mit den eigenen Sinnen in Form von Sehen, Riechen und Schmecken überprüfen.

Wichtig: Das MHD bezieht sich nur auf die ungeöffnete Verpackung und gilt nicht mehr nach der Öffnung. Nach dem Öffnen können Feuchtigkeit, Sauerstoff und Mikroorganismen für eine beschleunigte Verderblichkeit sorgen. Brauchen Sie daher das Produkt nach der Öffnung in dem angegebenen Zeitfenster auf.

Lagerung:

Bewahren Sie Dashamoola optimalerweise in einem luftdicht verschlossenen und dunklen Behälter, an einem lichtgeschützten, trockenen und kühlen Ort auf. Hohe Temperaturen und Feuchtigkeit können die Qualität der Präparate mindern. Mit Ausnahme von Probiotika, sollten Nahrungsergänzungsmittel auch nicht im Kühlschrank gelagert werden.